我的迈阿密海滩播放列表:Kino MacGregor

我的迈阿密海滩播放列表:Kino MacGregor

迈阿密海滩是多维天空的家园,似乎将各种色调融入您的意识中。 在我练习瑜伽的过程中,可以看到日出景观的一些神奇之处,让我开始思考更深刻,更和平的生活方式。 我一直强烈关注的一件事是,过着平静的生活,包括对所有这些的乐趣,丰富体验的良好感觉。

我的瑜伽练习播放列表:Andrea Marcum

我的瑜伽练习播放列表:Andrea Marcum

在最长的时间里,我在课堂上根本没有使用任何音乐。 我发现自己像教练一样大喊大叫,在我试图指导时与歌手竞争,或者玩得那么低,听起来就像你从别人的耳机听到的烦人的音乐。 我现在使用的环境音乐的清音可能不会出现在流行音乐排行榜上,但是它可以编织成体式并加深流动的内心体验。

瑜伽教学:Beastie Boys,Blogs&Bartenders碰撞的地方

瑜伽教学:Beastie Boys,Blogs&Bartenders碰撞的地方

从一年多前我的第一次瑜伽老师培训毕业以来,我了解到瑜伽老师必须获得一系列技巧,兴趣和领域的大师,远远超过流畅,梵语,康普茶口味,时尚的玛拉品牌和瑜伽会议生存策略。 希望加入瑜伽教师队伍,资本Y,资本T? 继续阅读您将默认掌握的子职业,您的YTT可能无法为您做好准备,但这与瑜伽的八肢一样真实。

夏季播放列表为您的星期天增添趣味

夏季播放列表为您的星期天增添趣味

这个肯定会在你的脸上露出笑容。

我的瑜伽练习播放列表:“夜间动作”

我的瑜伽练习播放列表:“夜间动作”

瑜伽和音乐是我生命中的两个中心激情。 我觉得这两种做法都点燃了我们神圣的心灵。 结合它们是强大的,可以使一个很好的瑜伽课神奇。

音乐可以治愈你的6种方式

音乐可以治愈你的6种方式

我喜欢音乐,足以将声音治疗融入我的练习中,我看到它每天带给人们的快乐。 但是,有些事情你可能不知道音乐的力量:1)当我们听音乐时,我们的大脑释放出多巴因素,这是一种对中枢神经系统健康运作至关重要的化学物质; 它对情绪,感知和运动有影响。 2)音乐被证明在生理上影响心率,呼吸和脉搏率,导致身体的快感。 巴尔的摩的Mike Miller博士进行了一项研究,他测量了mu的影响

如何创建自己的30分钟瑜伽练习

如何创建自己的30分钟瑜伽练习

最近,我的瑜伽练习看起来与以前完全不同。 我很幸运能够获得30分钟的自己,在那段时间里,我需要停下来问问自己我需要做些什么才能让我的日子平衡。 答案通常是“瑜伽!”一旦在垫子上,我试图关闭我的大脑的喋喋不休,并问我的心脏今天想要我练习什么。

我的瑜伽练习播放列表:信仰猎人

我的瑜伽练习播放列表:信仰猎人

这是我的神圣女神练习播放列表...它是女孩的总力量:) 1. Vanai Kavil~Susheela Raman(iTunes)2。

EarthRise Yoga播放列表6.12 - 6.18.11

EarthRise Yoga播放列表6.12 - 6.18.11

每周在EarthRise Yoga中都会出现一个新的序列,以及这些动作的新配乐。 本周重点是踝关节灵活性和关节活动性,以及健康的扭转剂量。 音乐让大量的雷鬼,cumbia和一个新的EarthRise SoundSystem单曲继续前进,最后是我最喜欢的一位伟大的诗人Gil Scott-Heron。

我的瑜伽练习播放列表:Dechen Thurman

我的瑜伽练习播放列表:Dechen Thurman

在瑜伽日记会议上受到Sharon Gannon的“Jivamukti精华”的启发,我为这个课程提供了Bhakta / Baccae的概念,对瑜伽士来说,这意味着“参与精神美的人”。 本课程的目标是通过在音乐Vinyasa(随着呼吸移动)的节奏中聆听诗歌来庆祝身体。 2011年5月15日星期日,下午4点Jivamukti公开课程播放列表简介1.无抑郁〜叔叔Tupelo(iTunes)2。

瑜伽如何帮助我们超越我们的局限

瑜伽如何帮助我们超越我们的局限

最近,我收到了一位关于男性从业者和瑜伽老师后弯的诚实询问。 我喜欢接受这种说明,因为这是一个让更多男性了解瑜伽,包括后弯,对他们有益的机会。 它也涉及一些好处。 读者问题:我发现你的工作对后弯非常感兴趣。

我的瑜伽练习播放列表:Mandy Ingber

我的瑜伽练习播放列表:Mandy Ingber

这是我将于5月4日星期三在洛杉矶格罗夫举行的免费Yogalosophy锻炼中使用的播放列表。 我喜欢这种混合,每次我有一个新的客户端,它就是我玩的那个。 这是非常普遍的,每个人似乎都喜欢它。

我的瑜伽练习播放列表:查理萨摩斯

我的瑜伽练习播放列表:查理萨摩斯

我的课程播放列表有很多,从优秀的摇滚乐到雷鬼和民谣 - 通常从不同的本土乐器开始和结束。 音乐本身可以改变课堂的情绪,我试着让播放列表与我在课堂上那个特定时刻想要的情绪一致。 歌曲可以是令人振奋的,鼓舞人心的,强大的,激动人心的。

我的瑜伽练习播放列表:Ally Hamilton

我的瑜伽练习播放列表:Ally Hamilton

我在Yogis Anonymous的播放列表是一个折衷和多样化的组合,结合了funk与流动和一点点直接的摇滚乐。 有些事情没问题

“冲浪意识”瑜伽播放列表:阿什利特纳

“冲浪意识”瑜伽播放列表:阿什利特纳

我在教学时的目的是让学生踏上深刻的内心旅程。 我喜欢选择有助于促进内在探索和调和自然节奏的音乐,以及超越时空的音乐。 希望在练习过程中,学生从思维中融入思想,融入内心的,真实的自我意识。

5瑜伽士的母亲节礼物创意

5瑜伽士的母亲节礼物创意

母亲节是一个很好的机会来对待你生活中也是妈妈的瑜伽士。 无论她是朋友还是你自己的母亲,找到一些让她知道你欣赏她的东西很重要。 这里有五个想法可以撼动任何孕产妇瑜伽世界。

我和儿子一起练瑜伽所学到的东西

我和儿子一起练瑜伽所学到的东西

我在白天潜入了一些瑜伽姿势,在照顾我的孩子和他们的需求之间,几乎迫使我的思绪放开喋喋不休和咔哒声,只是专注于我的呼吸。 在我的脑海里,有一个不断运行的清单,当我有一两个安静的时刻时,这个清单就出现了:我的大儿子早餐吃够了吗? 宝宝什么时候变了?

儿童瑜伽播放列表:Sarah Herrington

儿童瑜伽播放列表:Sarah Herrington

我喜欢阅读老师的瑜伽播放列表,所以我想我会分享一个孩子的瑜伽播放列表。 孩子们也需要音乐! 这个播放列表非常适合5-10岁的年龄段,需要几年的时间。 1。

如何创建(瑜伽)播放列表

如何创建(瑜伽)播放列表

音乐很强大! 我们的生活,运动,甚至是人际关系都有配乐。 音乐也可以决定你的瑜伽课程。

音乐的治愈力量

音乐的治愈力量

当我参加Sivananda Ashram的瑜伽教师培训课程时,我们发现了第一手音乐的力量。 这种音乐很简单 - 和弦演奏的和弦,在一个安静的房间里散发着嗡嗡声。 然而,反应非同寻常。

接受歌曲力量的3个理由

接受歌曲力量的3个理由

我最初只用一个目标开始瑜伽:健身。 然而,我在当地健身房练习的越多,我就越意识到瑜伽不仅仅是扭曲自己的一系列姿势。 每次瑜伽课后我感觉越来越紧密。

15部最具启发性的瑜伽歌曲!

15部最具启发性的瑜伽歌曲!

我不知道没有音乐我的世界会是什么。 音乐已成为我自我抚慰的装置,我的释放,经常是我生活中所有生活十字路口的现实检查。 瑜伽对我来说是一次持续的学习经历,随着我更好地了解自己,我的练习变得更加深入。

创建完美瑜伽播放列表的5个技巧

创建完美瑜伽播放列表的5个技巧

作为一名音乐家和DJ,我特别注意瑜伽课上的音乐。 如果做得好,音乐可以成为一个鼓舞人心和令人振奋的课程的工具。 我最好的一些时刻一直在聆听一首神奇的歌曲,同时深入了解我认为不可能的姿势。

音乐与瑜伽:完美配对

音乐与瑜伽:完美配对

我爱音乐。 而且,如果你读过我写过的任何其他内容,或者完全了解我,你就知道我也喜欢瑜伽。 虽然有时在沉默中练习瑜伽是很棒的,但我通常会发现将音乐与姿势配对可以产生令人惊叹的鼓舞人心的结果。 音乐证明我们不仅仅是物质存在; 音乐是我们神性的证据。

我的瑜伽练习播放列表:Nikki Vilella

我的瑜伽练习播放列表:Nikki Vilella

我相信音乐和体式练习是非常平行的艺术表现。 音乐家通过他们的乐器表达自己,并且练习者通过各种形状表达他/她自己。 话虽这么说,我尝试选择音乐,以促进我的学生体式练习中的自由。

我的瑜伽练习播放列表:Tiffany Cruikshank

我的瑜伽练习播放列表:Tiffany Cruikshank

如果你去过我的班级,你就知道我喜欢我的音乐。 这是我的很多很多播放列表中的一个,并且有我最近的一些喜爱。 我喜欢在分数处调低音乐以便为呼吸腾出更多空间,所以不会有整整一个半小时,但我建议你也这样做。

我的瑜伽练习播放列表:是的戴夫

我的瑜伽练习播放列表:是的戴夫

这是我的播放列表中的内容,因为我本周末上路,然后下周在Exhale Central Park South和Madison Avenue。 1. Rainy Day~John Lee Hooker和Van Morrison(iTunes)2。

我的瑜伽练习播放列表:Jennifer Jarrett

我的瑜伽练习播放列表:Jennifer Jarrett

“音乐融合了我们身体的各个部分。” ~Anais Nin对我而言,音乐是瑜伽体验中不可或缺的一部分,正是Anais Nin如此美妙地肯定的原因。 通过音乐的节奏,声音,和声和振动,我们可以更完全地发现自己的身体,在整个体验中感受更多联系,更流畅,更集成。 此外,它可以为任何课程增添乐趣!

我的瑜伽练习播放列表:Jamie Kent

我的瑜伽练习播放列表:Jamie Kent

生活在不断的节奏和流动状态中,瑜伽师对音乐有着如此惊人的品味。 iPod改变了我们听的方式,但对我而言,它也改变了我的练习方式。 我可以随时随地调出一对耳机。

我的瑜伽练习播放列表:Tara Stiles

我的瑜伽练习播放列表:Tara Stiles

这是本周末在Strala Yoga上我的播放列表中的内容以及iTunes的链接。 在这里你去:1。Green Arrow~Yo La Tengo(iTunes链接)2。