9个简单,自然的提示,以改善您家中的空气

9个简单,自然的提示,以改善您家中的空气
Anonim

我们的家园为我们提供了一个舒适,神圣的空间,可以呼吸每一天的压力,并以熟悉的舒适度呼吸。 然而,当我们向那些深入的室内呼吸投降时,我们可能吸入超过我们想要的吸气量。 根据环境保护局的说法,我们家中的空气通常比我们家外的空气污染了几倍。

当我们开始考虑创建现代住宅的所有组件时,这应该不足为奇。 家具,橱柜,地毯,清洁剂,烟雾,粘合剂和模具只是普通家用“商品”清单上的一小部分,它们有助于我们呼吸的空气。

最好和最有效的是要注意我们建造和装备我们的生活空间 - 选择低排放或无排放的建筑材料,油漆,污渍,家具和地板产品。

然而,对于我们这些生活在我们没有设计的家庭中的人来说,下面是九种改善室内空气质量的自然和低成本方法。

1.带来植物。

植物真是太神奇了。 大多数人都知道植物吸收二氧化碳并释放氧气……但是,植物还会吸收空气中的有毒元素,包括甲醛和苯,并将它们转化为无害的物质。

2.打开窗户

让新鲜空气进入您的家庭,即使在家庭的两侧只有几个窗户,在寒冷的月份进行一些交叉通风,也可以大大减少室内空气污染。

3.定期更换炉子和空调过滤器。

特别是在您的炉子或空调闲置后延伸时,更换过滤器非常重要,因为它可能会收集各种最好不会循环回到家庭空间的“好东西”。

4.避免使用有毒清洁产品和空气清新剂。

用化学负载的清洁产品替换家中表面的污垢绝不是一个好主意。 水通常也同样有效,并且具有免费和安全的额外好处! 如果您需要一点额外的清洁能力,请考虑使用蒸汽 - 目前市场上有许多手持式蒸汽机,即使是最专注的混乱也非常有效。

同样,我们当地市场货架上的大多数空气清新剂都挤满了化学品。 如果你想改变你家的气味,精油是一个伟大的,多功能的选择。

5.注意使用蜡烛

石蜡蜡烛是石油基的; 除了有毒烟雾外,大多数商业销售的蜡烛都是人工香味的,含有许多不同的化学物质。 相反,寻找清洁燃烧的大豆基或蜂蜡蜡烛与棉花芯香精油。

6.不要在室内吸烟。

一个明智的做法。 够了。

7.定期吸尘。

在坚硬的地板表面上,使用可重复使用的微纤维垫进行扫描以捕获灰尘和污垢,并在柔软的表面上使用具有内置过滤器的良好真空吸尘器。

8.使用粘土涂料。

这可能是我的最爱。 粘土涂料可以通过多种方式促进更好的空气质量。 首先,粘土是无毒和低过敏性的,使其成为具有化学敏感性的人的理想选择。 粘土因内部清洁而备受推崇的原因之一是它具有吸收毒素的能力 - 并且也可以从空气中吸收毒素。

粘土也具有防霉性,可以将负离子释放到空气中 - 这可以自然地缓解抑郁症。

9.脱掉你的鞋子。

在大学三年级的时候,我被介绍过这种做法。 我的邻居刚刚搬回这个国家,他们的居所周围都很赤脚。 对我的室友和我来说,他们只需要几次晚餐访问他们的公寓就可以完全接受这种做法,感觉(和感觉)是正确的。

从那时起,我就养成了从前门滑下鞋子的勤奋习惯。 当你开始考虑平均一天你的鞋子在哪里时,它才有意义。