10限制信念阻碍你回归+如何改变他们

10限制信念阻碍你回归+如何改变他们
Anonim

这篇文章是Shannon Kaiser系列中的一部分,名为“Live Your Life” - 一本关于发现你的激情和有目的的生活的入门读物。 本周的每一天,我们都会发布一篇文章,提供您需要的基础元素,以深入探索您生活的真谛。 当你准备好迈出下一步的时候,看看香农的课程:如何找到你的呼唤,过上更有意义的生活。

我曾经和一位来自我的生活教练客户一起工作,并表示有兴趣让她的公司职业生涯成为一名职业音乐家。 她已经发行了一张独立专辑并且在合资企业上亏了钱,她认为这意味着除非你是Lady Gaga,否则你不能像音乐家那样赚钱。 这对许多人来说可能都是如此,但它也是一种限制她的信仰和思维模式。

我们的信仰受到文化,父母,习惯等的影响。但限制信念会产生我们不想要的结果。 只要你一直相信这种信念,你就会留在同一个地方 - 不满意。

如果你想改变一些事情,就必须改变你对改变事物能力的看法。

我和我的客户一起建立了一个新的信仰体系,这个体系与她自己的真理相符,而不是倾听世界观的观点,即音乐家不赚钱。 她开始训练她的大脑,思考她激情的积极方面。 她重复了口头禅,“我做了我喜欢的事情,我的生活很美好”,而积极的心态似乎与更多的经济利益有关。 今天,她正在制作她的下一张专辑,并与一家大唱片公司签约,并准备参加全国巡演。

我们吸引了我们关注的内容。 如果你专注于不可能的事情,你将永远陷入困境。 这里有10个有限的信念阻碍了你,以及如何破坏它们:

我无法以我所爱的方式谋生。

这是最常见的限制性信念之一。 我们中的许多人都习惯于认为我们的激情不会支付账单。 简单的解决方法是将您的激情放在首位。 做你喜欢的事,钱会来。

我感到非常落伍。 我应该更进一步,我可能永远不会赶上。

认识到这是你的基于自我的思想 - 你的恐惧和富有同情心的一部分 - 往往会滋生比较。 相反,重复口头禅,“我正好在我需要的地方才能到达我想去的地方。 一切都是正确的顺序。“

我永远无法追求自己的梦想,因为我不知道自己想要什么。

如果您专注于如何没有激情或清晰度,那么这种模式会让您无法前进并让您从灵感和清晰度中恢复过来。 梦想不会发生在你之外 - 它们受到内在的启发。 而不是专注于获得清晰度而只是向内撤退以获得灵感。

我可能会被拒绝,所以我不想寻求帮助。

我们中的许多人都害怕寻求帮助或追求我们的梦想,因为我们不想被拒绝。 但是如果你回顾一下自己的生活,你可能会发现,每当你被拒绝时,你实际上都会被重定向到更适合你的事情。 我总是说拒绝是保护。 因此,如果一扇门关闭,它将使您更接近正确的方向。

其他人肯定已经做过了。

你可能觉得你的想法和梦想不值得追求,因为别人已经在做了,但你是独一无二的。 只有你才能以对你来说真实的方式将你的想法变为现实。 世界需要你拥有的东西。

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6.我不配得到幸福或成功。

你可能觉得自己不值得拥有快乐和充实的生活。 如果你有这种感觉,那么从童年开始就可能会出现不安全因素。 认识到你的不安全感开始于哪里,并通过每天采取小步骤来更快乐地治愈模式。

7.如果还没有发生,它永远不会发生。

无论是一个尚未表现出来的梦想,拥有孩子,还是找到你的灵魂伴侣,关注“永远不会发生”的事情都会使它不再发生。 不要把注意力集中在缺乏上,而是将注意力转移到今天可以做到的事情上。 采取行动。

如果我抱有希望,我会失望的。

你可能会挣扎着想出足够的勇气让你的梦想茁壮成长,或者接受你想要的东西,因为你担心它不会发生,你会感到失望。 解决方法是与您的激情保持联系并每天关注它们。 当你过着充满激情的生活,你的欲望是充足的,你不会失望。

它以前没有成功,所以我注定要失败。

无论你是想减肥,摆脱债务,找到你的灵魂伴侣,还是找到你梦寐以求的工作,你过去的恐惧都可能在现在发挥作用。 不要把注意力集中在没有用的东西上,而应该看看你学到的经验教训。 使用这些课程可以更加专注地前进。

我没有这个冒险所要求的钱。

想要东西是人的本性,有时候我们买不起。 无论是进行梦想旅行,投资生活教练,升级家园,还是离开工作,你都讨厌追求自己的激情,金钱困境可能会阻碍你。 相信你需要钱来做自己喜欢的事情会让你无法开始。

采取行动,尽可能少花钱,不花钱。 也许你可以研究你想去的旅行。 也许你可以存入一笔押金来举办艺术展。 当你开始对你想要的东西采取行动时,你会找到一种方法使它发挥作用。 如果它应该是你生活计划的一部分,那就是。

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